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Así actuará tu cuerpo si practicas el ayuno intermitente
#2
macarty
#1
cetogénesis
2
k
60
#3
Cyberloaf
*
#2
En la montaña es al contrario, suelo darle un par de mordiscos al bocata cada hora o me vengo abajo.
Da gusto ver que falta comida, ingerirla y sentirse mejor, menos débil.
3
k
78
#6
macarty
#3
cuando estoy por ahi dandole fuerte, una vez cada hora le echo algo a la caldera. Sobre todo cuando son tiradas largas (+2h)
1
k
40
#7
fermin
#3
Claro, cuando haces un esfuerzo mayor, la alimentación debe adecuarse a ello.
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#10
Cyberloaf
#7
Adecuar la ingesta de alimentos para mantener niveles adecuados de glucosa para evitar el hambre o rendir.
1
k
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Da gusto ver que falta comida, ingerirla y sentirse mejor, menos débil.