Siempre hemos creído que la auténtica dieta paleo consistía en comer, ante todo, carne. Estábamos equivocados

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Mucho hemos oído hablar de la dieta “paleo”, una dieta basada en teoría en lo que comían nuestros antepasados en la era Paleolítica, la “edad de piedra”....

dieta paleo, estudio arqueológico, ancestros preagrarios, transición dietética

comentarios (12)

comentarios cerrados

#1 tommyx

Yo nunca he creído eso.

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#3 Roundpixel

#1 incrédulo

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#11 inconformistadesdeel67

#2 ¡Qué tiempos!, casi todos éramos africanos. #1, #3

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#12 GrofTheGuard

#11 www.youtube.com/watch?v=dzsuE5ugxf4 porque esto es África!

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#2 GrofTheGuard

unos siempre lo han creído. Otros la llamaban "dieta paleto". Cada cual que saque sus conclusiones

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#4 Juan_Nervion

Te lo habrás creído tu, la carne pertenece a especies que son más fuertes y corren mas.

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#6 Bartual

#4 Tienen una mejor punta de velocidad, pero no son buenas en largas distancias como el humano. Puedes tomar como ejemplo a los Licaones.

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#10 tommyx

#6 "no hace nada"
"Solo quiere jugar"

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#5 AynRand

Esto de las dietas es una chorrada
Hay que comer bien, como se come (comía) en España

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#8 --511--

#5 No es tan sencillo. Por ejemplo, vas a un supermercado y más del 50% son ultraprocesados o chucherías. Pasillos y pasillos con paquetes.

El segundo problema es que algunos algunos alimentos actuales no son los mismos que los de hace 50 años. El trigo actual tiene más gluten. La leche tiene una caseina llena diferente. Se abusa en general de los cereales.

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#9 AynRand

#8 En lo de "comer bien" va incluido el tema de la basura que venden.

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#7 --511--
*

Sobre esto se podría discutir un buen rato.

- Primero, no hay una única dieta paleo. Hay diferentes corrientes más o menos estrictas. En la noticia mencionan una cueva de Marruecos con restos de hace 20.000 años. Sin embargo, algunos de los que defienden la dieta Paleo se remontan a más atrás de esa fecha. Precisamente en uno de los libros de paleo, recuerdo que mencionaban esa cueva de Marruecos como ejemplo de inicio de consumo de cereales y de la aparición de la diabetes.

- Segundo. Esto…

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