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¿Qué pasa si haces un minuto de plancha abdominal al día?

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Descubre cómo este completo ejercicio puede ayudarte a tonificar tu cuerpo

ejercicio, abdominales, plancha abdominal, fortalecimiento

comentarios (5)

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Comentarios destacados:

#1 macarty

A ver si lo adivino... ¿que has pasado 60 segundos de los 86400 que tiene un día haciendo plancha?

5 k 118

#3 roy

#1 60.000 milisegundazos de ejercicio, ahí es nada.

1 k 30

#4 macarty

#3 dándolo todo

0 k 20

#2 squanchy

yo la única plancha que estoy dispuesto a hacer es la de los filetes

1 k 40

#5 PasabaPorAquiUnRato

Me voy a tirar a la piscina. Me la juego con la respuesta a doble o nada.

Que te cansas cantidad.

Eso es todo. Gracias.

0 k 6

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