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Sanidad

Litiasis, la patología más frecuente en verano y que puede acabar en cólico nefrítico

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El pico de incidencia se sitúa entre los 40 y 50 años, sobre todo en los meses de calor y más en personas con actividad física intensa, que viven en ambientes húmedos o expuestos a temperaturas elevadas.

verano, litiasis, cólico nefrítico
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comentarios (10)
comentarios cerrados
Replicante
#1 Replicante
De esto sé un poco ...
1    k 33
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#2 function
#1 ¿Fue grave el asunto? ¿O sólo fue gravilla?
1    k 33
Replicante
#3 Replicante
#2 De momento gravilla.

Pero muy molesta. Y recurrente.
1    k 33
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#4 function
#3 ¿Has probado a beber algo más de agua de lo normal, de manera habitual?
1    k 33
Replicante
#5 Replicante
#4 Siempre he sido muy "seco".

Ahora estoy intentando cambiar el hábito y bebo algo más.
1    k 33
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#6 function
#5 Un truco puede ser, justamente, crear el hábito. Por decir algo, una infusión tras las comidas, otras antes de ir a al cama. Sólo con eso te llevas más de medio litro de líquido para el cuerpo.
2    k 40
Replicante
#7 Replicante
#6 Así lo haré.

Gracias.
1    k 33
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#8 function
 *
#7 Personalmente yo no era nada de infusiones, por ejemplo, pero como decidí dejar/reducir la ingesta de café y me propuse y me he acostumbrado a tomarlas, sin azúcar, además.
1    k 33
Replicante
#9 Replicante
#8 Yo soy bastante de infusiones.

Lo que pasa, es que con el calor que estamos teniendo, no apetecen mucho.

Estoy con agua de la nevera.
Tengo que quitarme la pereza y hacerme una jarra de earl grey para la nevera.

O de té verde, que frío también entra bien.
1    k 33
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#10 function
#9 Muy hábil: una infusión fresquita. Ahora me voy a hacer una, caliente, eso sí, pero esperaré a que se enfríe. Total, los chinos toman agua tibia cuando hace calor.
1    k 33
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