#10 Muy interesante. Uno, al final, llega a la conclusión de que existen varias soluciones que funcionan contra la obesidad pero que por algún motivo las que no funcionan son las que obtienen más publicidad.
#12 No exactamente, también resulta que estamos diseñados para "gastar" poco para tener reservas cuando haya escasez. Pero como tenemos abundancia, esa "feature" nos está matando.
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Los alimentos hiperprocesados son más fáciles de preparar y más adictivos que la comida natural.
Y no hacer nada es más fácil que hacer ejercicio intenso regularmente.
Estamos maladaptados.