Hot girl walk, la técnica de moda para caminar que acelera el metabolismo y mejora la salud mental
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Beneficios de hacer el 'hot girl walk'
Caminar con regularidad ofrece múltiples beneficios, entre ellos, se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares o la pérdida de peso. Se aconseja caminar al menos 15.000 pasos al día para empezar a notar resultados significativos en la pérdida de peso.
