Hot girl walk, la técnica de moda para caminar que acelera el metabolismo y mejora la salud mental

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Beneficios de hacer el 'hot girl walk'
Caminar con regularidad ofrece múltiples beneficios, entre ellos, se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares o la pérdida de peso. Se aconseja caminar al menos 15.000 pasos al día para empezar a notar resultados significativos en la pérdida de peso.

ejercicio, salud mental, hot girl walk, bienestar

comentarios (14)

#1 tommyx

Ya no cabe una subnormalidad más en los medios

"nuevo método que ha llegado a España con el que salir a caminar con tus amigas se convierte en un deporte perfecto para estar sana y saludable."

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#2 function

#1 ¿Qué pretenden vender? ¿Zapatillas? Lo de caminar en grupo es buena idea, por aquello de la seguridad.

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#3 --511--

#1 Con esa actitud nunca serás una Hot girl.

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#4 tommyx

#3 nu

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#5 tommyx

#2 así están a salvo de los depredadores como los osos o los hombres

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#6 lectorcritico

No corras riesgos: Lind sugiere cambiar de ruta de paseo, avisar a un compañero cuando salgas o llevar contigo un dispositivo de seguridad personal.

Por donde camia esta gente.

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#7 --511--

#6 Por Barcelona

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#8 function

#6 Por en medio del GTA.

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#9 IterCriminis

#2 Y si caminas en grupo y cada uno lleva un arma, puedes asegurar la zona.

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#10 function

#9 ¿El de en medio ha de llevar la radio necesariamente?

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#11 IterCriminis

#10 Es recomendable. También llevar torniquetes, vendaje israelí, apósitos para cortar hemorragias, bridas de contención, un filtro para el agua, pastillas de yodo...

Lo normal cuando sales a dar una vuelta con los colegas.

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#12 function

#11 Normal, el EDC: Every Day Carry. Estamos de acuerdo. Perdona, te dejo, que tengo que hacer unos apaños en el búnker.

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#13 IterCriminis

#12 No te olvides de contar la munición.

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#14 function

#13 Siempre hay que llevar algo encima, salir con arma y no tener munición es como salir con el espray antiosos y tenerlo agotado.

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