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¿Cómo Aumentar la Masa Muscular en Casa si No Puedes ir al Gimnasio?

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Cómo entrenar y desarrollar músculos si no puedes permitirte ir al gimnasio.

gimnasio, entrenamiento, fuerza, salud, músculos
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comentarios (16)
  1. tommyx
    #3 tommyx
    Y lo envía @regordete :_)
    2    k 58
  2. tommyx
    #5 tommyx
    #4 ni de monitores redondos :_)
    2    k 57
  3. AshMostaza
    #2 AshMostaza
     *
    #1 Perfecto, ahora aparte de uno que se multivacune contra el covid, añades otro vector de cancer con los esteroides. Iba a decir "con 2 cojones" pero esos suelen reducirse con estos.
    1    k 40
  4. Roundpixel
    #4 Roundpixel
     *
    #3 no tiene que significar nada, yo casi nunca hago envíos de modas de peinados ni de tecnicas de implantes :_)
    1    k 38
  5. JdYepes
    #6 JdYepes
    En lo que respecta exclusivamente a la estética...el de la imagen izquierda tiene un cuerpo atlético natural.
    El de la derecha es una monstruosidad que solo se ve medio normal porque cada vez hay más gente así. Igual que ser gordo, que cada vez parece más normal aunque no lo sea.
    Repito, en lo que respecta a la estética. Si hablamos de salud seguramente esté mejor el chochoneguer que el gordo.
    1    k 29
  6. function
    #7 function
    #6 Yo veo al de la izquierda un poco flacucho, como enfermo.
    1    k 29
  7. JdYepes
    #8 JdYepes
    #7 Lo dices en serio? Si ese cuerpo parece flacucho tal vez sea porque estamos acostumbrados a que el cuerpo fofete sea el estándar. Si te fijas en el resto de animales, salvo excepciones de climas fríos donde necesitan grasa y alguna que otra más... el cuerpo normal de cualquier animal es el de la izquierda. Y también suele ser el cuerpo que tiene la gente que aún vive en tribus de "tipo neolítico".
    1    k 29
  8. macarty
    #9 macarty
    Un Titular Lleno de Mayúsculas Innecesarias
    1    k 29
  9. JdYepes
    #10 JdYepes
    #9 Creo que es una costumbre de la anglosfera. Espero que no termine siendo algo normal por aquí.
    1    k 29
  10. function
    #15 function
    #8 Sí, le falta un poco de grasa en la zona del tórax, pero será cosa de gustos, algo totalmente subjetivo.
    1    k 29
  11. Henry
    #1 Henry
    Esteroides...
    0    k 20
  12. macarty
    #12 macarty
    #10 No debería, la RAE es bastante estricta con eso.
    0    k 20
  13. Raistlin
    #13 Raistlin
    #6 El de la izquierda es un tirillas, el de la derecha tiene un cuerpo normal de entrenar
    0    k 15
  14. Raistlin
    #16 Raistlin
    #14 He dicho un cuerpo normal de entrenar.

    Si la gran mayoría de la población no entrena está claro que tendrá un cuerpo escombro como el de la izquierda o peor
    0    k 15
  15. RussellLittle
    #11 RussellLittle
    Comprar varios ejemplares del "libro" de Llados y pasar el día entero sosteniéndolos. No es imprescindible leerlos. Ni lo es saber leer.
    0    k 12
  16. JdYepes
    #14 JdYepes
    #13 Respecto al de la derecha, al gimnasio va una parte minúscula de la población. Y de los usuarios de gimnasio muy pocos tienen ese cuerpo. De normal nada.

    Respecto al de la izquierda... ese sí que tiene un cuerpo normal de gimnasio. Lo que significa que en lo que respecta a fuerza está por encima de casi toda la población. Tiene un cuerpo de hacer 10-15 dominadas sin despeinarse pero dices que es un tirillas...

    Me parece que algunos tenéis la mente demasiado machacada por Hollywood y películas del estilo de "300".

    A una mujer con las tetas de un tamaño medio-grande le dices que está plana? Y un tipo con un pene de 18cm es un pichacorta supongo... El mundo al revés.
    0    k 9
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