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Cómo la obesidad daña los vasos sanguíneos

fermin
#15 fermin
#10 Exacto. El tema principal es no tener picos de glucemia.

Este tipo tiene un canal donde lo explica muy bien en sus vídeos:
www.youtube.com/watch?v=GtHHNjAy3V8

Lo de LIHIIT también lo explica en algunos vídeos.
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