Beber cuando tienes sed... No comer cuando no tienes hambre...

Así actuará tu cuerpo si practicas el ayuno intermitente

#5 Beber cuando tienes sed... No comer cuando no tienes hambre...

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#11 fermin

#9 Hay muucha gente que come cuando no tiene hambre, solo "porque es la hora de comer o cenar".

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#12 Cyberloaf

#11 "El comer y el rascar, todo es empezar".

Disfruto tanto con ella, que me esfuerzo en despreciarla, y aun así suelo fracasar.

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