Carrusel dirigido en el grupo de Wathsapp de los productores de aceite, que se han forrado con los precios inflados sin ningún otro motivo que la avaricia.
Ha sido patético escuchar lo de la escasez con las baldas de la supermercados abarrotadas. Espero que muchos de los que ahora usan girasol no vuelvan al oliva.
#5#6 Antes se decia que el bueno era el de girasol y el malo el de oliva.
El de girasol tiene un 50% de acidos esenciales omega-6, tendras que buscarte el omega-3 por otro lado.
#26 Me parece que lo mas efectivo para cubrir las necesidades de omega-3 es la linaza y su aceite.La mitad de su peso es grasa y la mitad de su grasa es omega-3 ALA. Luego esta el debate si es mejor el ALA porque luego el cuerpo lo convierte en las cantidades de EPA y DHA que necesita o es mejor tomar EPA y DHA, porque no se convierte todo el ALA. O si se toma DHA y EPA tal vez no se tome en la proporciones adecuadas.
#28 Como digo o-3 y o-6 son eseciales. Tal vez tomar mas o-6 aumente el disbalante entre o3/o6. Algunos nutriente necesitan un balance entre ellos. La vacas necesitan tomar sodio porque su dieta tiene mucho potasio y al eliminar el exceso de potasio tambien se elimina sodio aunque no se desee.
Si tienes falta de o6, tomarlo será bueno. Pero si no te falta no tendrá efectos positivos y tal vez pueda ser contraproducente, pero yo creo que no nada definitivo actualmente en ese tema. Hasta hace poco se demonizaba la leche entera o los huevos.
#33 Es demasiado simplista y fuente YT, es como decir internet, TV o un libro. Puede ser un experto renobrado o un cantañanas.
Ha sido patético escuchar lo de la escasez con las baldas de la supermercados abarrotadas. Espero que muchos de los que ahora usan girasol no vuelvan al oliva.
#5 #6 Antes se decia que el bueno era el de girasol y el malo el de oliva.
El de girasol tiene un 50% de acidos esenciales omega-6, tendras que buscarte el omega-3 por otro lado.
#28 Como digo o-3 y o-6 son eseciales. Tal vez tomar mas o-6 aumente el disbalante entre o3/o6. Algunos nutriente necesitan un balance entre ellos. La vacas necesitan tomar sodio porque su dieta tiene mucho potasio y al eliminar el exceso de potasio tambien se elimina sodio aunque no se desee.
Si tienes falta de o6, tomarlo será bueno. Pero si no te falta no tendrá efectos positivos y tal vez pueda ser contraproducente, pero yo creo que no nada definitivo actualmente en ese tema. Hasta hace poco se demonizaba la leche entera o los huevos.
#33 Es demasiado simplista y fuente YT, es como decir internet, TV o un libro. Puede ser un experto renobrado o un cantañanas.
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