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juanda
#3 Bueno, creo que ahí estas mezclando muchas cosas... El programa habla que la idea es evitar que llegues a tomar ansiolíticos, evitar que te mediques de forma crónica sin sentido.
En cuanto a lo del resfriado, disculpa pero comparar un resfriado con una ansiedad...
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#5 Yo aprendí a respirar por mi cuenta, depresiones, ansiedad, todos tenemos un cerebro con soluciones que no sabemos aprovechar, sobre todo porque lo más importante no se enseña en las escuelas.
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juanda
#12 Conocerse a si mismo es un desafío, así que mi enhorabuena, en mi experiencia personal también aprendí a lidiar con el Asma y prácticamente ya no necesito medicación.
El mundo de la medicina es muy cerrado actualmente, y no dudo que tienen conocimiento de que la cura puede venir de otras vías, conocimiento de uno mismo, alimentación,.... pero entiendo que la medicina no se habrá a esas soluciones, si actualmente tienes a mil timadores diciéndote que te curan el cáncer con sus tratamientos hemostáticos, con que la medicina diga que se puede tratar (que no curar) alguna enfermedad mediante algún tipo de dieta, ya tienes a tropecientos descerebrados ofreciendo dietas milagrosas para curar el Sida.

Está bien que respires por tu cuenta, pero hay muchas personas que no lo pueden hacer por su cuenta, bien por la carga familiar o económica que llevan, esas personas no deben quedarse al margen de un sistema de salud o de la sociedad.
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#5 Yo tengo escoliosis multiple, hace casi 40 años que no me volvieron a dar una epidural, la traumatologia es la rama más pobre de la medicina en resultados, eso dicho por un traumatologo, que hice, no hacer nada en frío, no exponerme a cargar cosas en malas posturas, dormir no más de 6 horas y salir todos los días de la ducha con el agua friia y así hasta ahora, algún pequeño o soportable dolor de espalda y nada más, bueno alguna vez tome paracetamol que me tomo dos o tres y me caducan las cajas.
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juanda
#15 juanda
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#14 Lo que tienes sí que es chungo, lo siento, pero me alegro que encontraras tu forma de llevarla.
El Asma lo tengo desde los 12 años (ahora tengo más de 50), vivía con ventolín y en cuanto me agitase un poco, ataque al canto. Entre que es una enfermedad psicosomática y tiene mucho de alergia, con un poco de introspección y una amiga alergóloga que encontró un patrón de alimentación, ahora los ventolines también me caducan casi sin usarlos. Aunque no creo que sea comparable a lo tuyo.
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#15 Chungo es verte incapacitado o sufrir, lo cual no es mi caso, mi primo tiene ELA y esta postrado en una cama con cincuentaypocos, tiene que comunicarse con una tablet que vale 4000 eurós que tuvo que costearse, tiene un buen seguro médico pero los fines de semana necesita 3 personas todo el día a su lado, así y todo se sabe un privilegiado y todavía le quedan ganas por vivir y luchar por los que no tienen tanta suerte como el con esta enfermedad.
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juanda
#16 Pues sin duda que no solo necesitará cuidados médicos, verte en esa situación quizá necesite ayuda psicológica y en éso también hay que invertir. Decir que la depresión o la ansiedad son chorradas es no saber lo que se dice como hace aquí el compañero Raistlin.
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#17 Pues si pero sobre todo en prevención, enseñar a los chavales a respirar y con ello a tomar el control de sus emociones.
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