Cualquier médico te dirá que no se puede eliminar la grasa localizada en una zona específica con dieta y ejercicio. Este artículo es una magufada. Puedes hacer una dieta y ejercicio que elimine la grasa de tu cuerpo, pero no puedes decidir la zona.
¿Se puede eliminar grasa localizada? institutodyn.com/como-eliminar-grasa-localizada/
Debes saber que la grasa del abdomen, las rodillas y otras zonas ‘rebeldes’ no se elimina a base de miles de repeticiones concretas, ni con el uso de cremas milagrosas o fajas reductoras. Esto es uno de los mitos más extendidos entre quienes buscan perder grasa y adelgazar por zonas.
Debes saber que la grasa corporal se almacena en distintas partes de nuestro cuerpo según nuestra genética y nuestras hormonas. Es por ello, que cada persona almacena grasa de forma distinta. Un ejemplo práctico es en hombres y mujeres, ya que debido a las hormonas las mujeres van a almacenar más grasa en los pechos, y esto tiene una respuesta evolutiva, ya que ellas son las que van a engendrar una vida.
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¿Se puede eliminar grasa localizada?
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Debes saber que la grasa del abdomen, las rodillas y otras zonas ‘rebeldes’ no se elimina a base de miles de repeticiones concretas, ni con el uso de cremas milagrosas o fajas reductoras. Esto es uno de los mitos más extendidos entre quienes buscan perder grasa y adelgazar por zonas.
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¿Por qué no se puede eliminar grasa localizada?
Debes saber que la grasa corporal se almacena en distintas partes de nuestro cuerpo según nuestra genética y nuestras hormonas. Es por ello, que cada persona almacena grasa de forma distinta. Un ejemplo práctico es en hombres y mujeres, ya que debido a las hormonas las mujeres van a almacenar más grasa en los pechos, y esto tiene una respuesta evolutiva, ya que ellas son las que van a engendrar una vida.