Nuestro cerebro se duerme por zonas mientras estamos despiertos
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Cada noche, cuando nos metemos en la cama, cerramos los ojos y nos quedamos dormidos, nuestro cerebro pasa por una serie de estados. Es lo que se conoce como ciclo del sueño. Según demuestra un estudio de la Universidad de Stanford publicado en la revista Science, pequeñas regiones del cerebro tienen su propio ciclo del sueño y se ‘apagan’ y ‘encienden’ mientras estamos despiertos. Lo que apunta a que “el mismo proceso que regula el cerebro mientras dormimos tiene un papel activo en la atención”.
Y parece ser una manera de maximizar el rendimiento cerebral. Si hay ciertas partes que no estás utilizando, se desconectan y descansan, y luego resurgen a pleno rendimiento. En la tecnología esto ya se aplica. La naturaleza, cómo no, siempre un paso por delante.
