#3 No te preocupes, yo me he tirado años y años comiendo mas de una docena de huevos al día, teniendo unos valores sanguíneos excelentes, es mas en mi país todos los que practican culturismo o power,... siguen esa dieta sin problemas (ahí salía incluso mas barato comprar esteroides que un bote de proteínas que nadie se podía permitir, de ahí el comer muchísimos huevos como fuente de proteína barata). Y no únicamente en mi país, todos los culturistas de antaño también solían comer centenares de huevos al mes (algunos todavía lo hacen) no en vano en EEUU los culturistas de la época dorada llamaban a los huevos el dianabol de los pobres.
#14 No por la dieta, si que es cierto que en ciertos niveles de culturismo se ven algunos problemas de salud (no siempre) y que algunos órganos como por ejemplo el corazón sufren mas de lo habitual ya que tiene que bombear sangre para un cuerpo de 130 kg por lo que podemos decir de que el corazón tiene que trabajar tanto como el de un obeso, luego ya hay patología particulares que se deben mas bien a una combinación de ejercicio extremadamente intenso junto al uso de esteroides, en especial aquellos que aumentan la hemoglobina de la sangre, o ya incluso agrandamiento de órganos debido a dosis exageradamente elevadas de GH + IGF-1, por no hablar de los diuréticos que es el fármaco que a mas culturistas a mandado a la tumba y que paradógicamente es el que mas fácil puedes comprar en todo el mundo sin receta.... podría seguir hablando largo y tendido, pero en resumen, es un tema mucho mas complejo que decir que los culturistas acaban con su salud reventada por esas dietas "extremas".
Pero por lo general los culturistas gozan con una salud muchísimo mejor a la media.
#16 Y los riñones destrozados por meterse proteína por un tubo. En fin, que cada cual haga con su cuerpo lo que quiera, pero eso no es sano para nada, por lo que dudo que meterse proteína por un tubo, comer huevos como si no hubiera un mañana, etc, sea bueno para la salud. Sin datos, no me lo creo.
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Pero por lo general los culturistas gozan con una salud muchísimo mejor a la media.