Hacer ejercicio para evitar que el cerebro encoja

22 visitas

votos: 9 · 0

karma: 126

¿Es cierto eso de que mantener el cuerpo sano, equilibrado y ejercitado ayuda a mantener las capacidades mentales de nuestro cerebro?

comentarios (3)

#1 --511--

En general el ejercicio frecuente pero moderado está más que demostrado que es beneficioso.

1 k 26
#2 --1299--

Moved el culo en vez de estar comentando en redes sociales

1 k 40
#3 lectorcritico

#1 Tambien hay estudio que indican que el ejercicio de alta intensidad y extenuante es bueno para el cerebro.
Al chico de "el viaje de Luis" que estuvo en coma por una perdida de flujo al cerebro hizo bastantes cosa y una de las que mejor funcionaba era el ejercicio estenuante.

Tambien gana cada vez mas peso los ejercicos HIT de alta intensidada pero breves.

0 k 20