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TABLOIDE

Hacer ejercicio para evitar que el cerebro encoja

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¿Es cierto eso de que mantener el cuerpo sano, equilibrado y ejercitado ayuda a mantener las capacidades mentales de nuestro cerebro?

ejercicio, cerebro
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comentarios (3)
  1. --1299--
    #2 --1299--
    Moved el culo en vez de estar comentando en redes sociales :troll:
    1    k 40
  2. --511--
    #1 --511--
    En general el ejercicio frecuente pero moderado está más que demostrado que es beneficioso.
    1    k 26
  3. lectorcritico
    #3 lectorcritico
    #1 Tambien hay estudio que indican que el ejercicio de alta intensidad y extenuante es bueno para el cerebro.
    Al chico de "el viaje de Luis" que estuvo en coma por una perdida de flujo al cerebro hizo bastantes cosa y una de las que mejor funcionaba era el ejercicio estenuante.

    Tambien gana cada vez mas peso los ejercicos HIT de alta intensidada pero breves.
    0    k 20
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