Dormir estimula la capacidad de recordar cosas que creías olvidadas
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El sueño saludable contribuye al trabajo de las sinapsis que intervienen en la selección de memorias según la Ciencia. Diversos estudios dan cuenta de la relación entre el sueño y la memoria debido al proceso de sinapsis que se produce bajo este estado. Para que el ser humano pueda aprender debe desarrollar conexiones o sinapsis entre las neuronas del cerebro.
