El descanso: imprescindible para rendir más y mejor
57 visitas
| votos: 7 · 0
| karma: 21
| 2
El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras....(+).
