Cerveza después de la carrera, ¿SI O NO?

Para unos una recompensa, para otros una motivación, incluso para algunos supone una excusa para hacer deporte, juntarse con amigos y pasar un buen rato. El caso es que en los últimos años se ha abierto el debate sobre si es bueno tomar una cerveza en lugar de agua o cualquier bebida isotónica tras haber hecho alguna actividad física. Pero para alegría de los amantes de esta costumbre tan nuestra os diremos que, según diversas investigaciones, afirman que la cerveza es...