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Beber agua al despertarte tiene estos cinco beneficios para tu cuerpo y tu mente

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Tomar un vaso de agua al despertarnos nos ayuda mucho más allá de mejorar nuestra hidratación y llegar a los niveles mínimos necesarios de ingesta. El agua es...

agua, hidratación, salud, digestión
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comentarios (6)
comentarios cerrados
nynph
#1 nynph
Lo primero que hago nada más levantarme me tomo dos vasos de agua con el estómago vacío.
2    k 60
Juan_Nervion
#2 Juan_Nervion
Yo prefiero cafe con leche, zumo de naranja y tostadas con mantequilla y mermelada.
2    k 54
function
#3 function
#2 Lo que se llama un despertar continental.
1    k 34
Juan_Nervion
#4 Juan_Nervion
#3 Un gustazo. El agua para las ranas.
2    k 54
Igorymi
#6 Igorymi
#2 yo una tostada con jamón
0    k 20
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