Las 10 posturas de yoga favoritas de los españoles
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El auge del yoga ha sido impresionante en los últimos años. El ejercicio de salón que calma, restaura y vitaliza fue una gran fuente de consuelo para muchos durante la pandemia. Las ideas de bienestar y atención plena ahora son parte de nuestros regímenes de salud. No es de extrañar que las clases de yoga se hayan apoderado de nuestros horarios semanales con más de 5 millones de personas practicándolo semanalmente en España.
