#1 Tengo un amigo que se paso la adolescencia y hasta los 44 años pesando 150 kilos. Cuando su salud se resintió (tensión alta, quebrado por 5 sitios, articulaciones desgastadas,...) hizo caso al médico. Ahora lleva año y medio pesando 90 kg.
Al final no era un problema de obesidad como siempre dijo, si no de comer menos y mejor, y de moverse más. A este hombre yo le vi merendar 3 sándwiches mixtos. Yo no me como eso ni en un almuerzo.