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En general, los cereales no son saludables y podemos vivir perfectamente sin ellos.

Provocan picos de insulina y problemas digestivos e inmunitarios si la persona es intolerante al gluten.

Pero claro, están muy buenos y son muy adictivos. Le dices a mucha gente que eliminen la tostada del desayuno y se te tira al cuello.
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