Practico Mindfulnes y lo que dice este señor es cierto.Uno fue medio hippie y le quedo eso del yoga...De verdad, cuesta un poco pero el MIT de Massachusets, que no es un nuevo móvil, ya ha certificado que funciona y produce cambios en el cerebro permanentes. La bondad o la compasión como dicen los budistas es el camino, y no, aún no estoy borracho.{cheesy}