Es más práctico una lista de cosas que no debes comer o beber: zumos, alcohol, refrescos, harinas refiniadas,...

Esta debería ser tu alimentación a partir de los 40 si quieres una vejez fuerte

Es más práctico una lista de cosas que no debes comer o beber: zumos, alcohol, refrescos, harinas refiniadas, azúcares añadidos, ultraprocesados...

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#3 tommyx

#2 con ese nick... Parece que sabes la teoría, pero la práctica... ;D

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#4 --511--

#3 Como le dije a otro mediano (los medianos somos los usuarios de Mediatize), mi alias es irónico. Mido 182 y la talla s de camiseta me queda grande. Qué soy un palillo, vamos.

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Esta debería ser tu alimentación a partir de los 40 si quieres una vejez fuerte

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