Aceptación: Cómo hacer espacio a emociones difíciles (Podcast + artículo)
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¿Qué consecuencias negativas tiene luchar contra lo que ya estás sintiendo? ¿Qué grado de control tenemos sobre nuestras experiencias internas? ¿Qué beneficios aporta la aceptación? Aprende un ejercicio práctico para desarrollarla.
