Los beneficios de una caminata a la hora del almuerzo

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Una investigación reveló que incluso las caminatas suaves durante la hora de comida pueden mejorar de manera perceptible (e inmediata) el ánimo y la capacidad de las personas para manejar el estrés laboral.

beneficios, caminata, hora de almuerzo

comentarios (2)

#1 rpolilla

Yo soy de los que practican la siesta, asi que soy el ejemplo de que esta noticia debe ser cierta.

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#2 BLUESS

#1 Yo también suelo echar siesta, pero a la vez, no durante la siesta claro, ando bastante.

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