#1 Hay que se vago para comprar los polvos hechos mira que es sencillo y seguro que tienes los ingredientes en la cocina: huevos, harina _{(si quieres opción mas fit harina de avena)} un poco le levadura si quieres que te queden esponjosas y un chorrito de leche para que queden elásticas. Luego ya opcional les añades algo de stevia _{(azúcar o edulcorante)} combinado o no con algo de cacao, vanilla o canela.