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El sencillo ejercicio quemacalorías que arrasa entre los expertos y que puedes hacer sin salir de casa
#8
Igorymi
#7
disculpa mi ignorancia. No sé qué es un saco búlgaro
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#9
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#8
Es una bolsa de cuero con peso que oscila de los 5 a los 20 kg. Se supone que es una forma más "natural" de entrenar porque con los movimientos se implican muchos músculos a la vez. Lo inventó un búlgaro, de ahí su nombre.
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Igorymi
#9
gracias por la información
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