#1Desde luego, insuficiente para proponer terapias masivas con vitamina D
Los ultimos estudios avisas de que la deficiencia de vitamina D es generalizada. Es un remedio barato y muy seguro comparado con la mayoria de medicamentos. Además de ser un nutriente esencial y su falta afecta a otros problemas de salud como la incidencia de cancer.
Aunque la evidencia fuese baja, sus seguridad, coste y utilidad para la salud en otros ambitos, me parece que la hace muy aconsejable.
#5 al final influye la activida en el exterior. Ahora el tiempo no laboral lo pasamo en casa o bajo otro techo. El tiempo de obligaciones ( trabajo, escuela, etc) suele ser bajo techo y el desplazamiento tambien ( coche, bus, tren). Si luego en lugar de hacer deporte fuera se hace en un gimnasio, mas papeletas para una deficiencia.
Antes los trabajos eran fuera e incluso labores domesticas como coser, se hacia fuera porque dentro habia mala luz.
La falta de exposicion a la Luz tambien es la causa de epidemia de miopias en jovenes. Además se ha fomentado la fobia al Sol y despreciando los problemas de la falta de Sol.
#4 Es que peor que no prevenir, cuando el problema ya está, se alarga artificialmente con listas de espera lo que pueden hacer mas caro de resolver y con menos eficacia además de generar otros problemas.
Un primo esta a la espera de que le operen un menisco meses y caminar mal le esta afectando a la otra rodilla.
Comentaba la queja con las operaciones de clavicula. www.mediatize.info/story/rotura-clavicula-operacion-recuperacion-conse
#5 Esta claro que hay tener un dieta y vida sana. Yo no veo a nadie defender sustituir la dieta sana por pastillas, pero a veces hay mucha resistencia a suplementar aunque la dieta no sea suficiente y no se hacen analisis o se comprueba si la dieta sana esta siendo suficiente.
Igual que casi siempre el sistema inmune puede con todo y a veces se usan/prescriben antibioticos cuando no son necesarios, pero cuando hacen falta se deben usar.
#7 "Aunque la evidencia fuese baja, sus seguridad, coste y utilidad para la salud en otros ambitos, me parece que la hace muy aconsejable." Sabias palabras.
#11#10 Creo que hay un estudio que indicaba que los paciente que les tocaba ventana en lugar de pasillo, mejoraban mas y mas rapido. Reciben mas luz, aunque tambien dicen que la vision de verde por si sola, tambien mejora el bienestar y la salud.
Nos estamos liando con lo que llamamos ciencia y no actuamos hasta que la cuestión está resuelta con un nivel de certeza total y aprobada burocráticamente por las autoridades.
Debe imperar el beneficio/riesgo. La vit D es segura, probablemente convenga igual suplemetarla y el beneficio puede ser enorme.
Lo mismo para otras sustancias. En lugar de hacer propaganda en los medios sobre si funcionan o no, deberían permitir que uno las usase después del consejo de un médico.
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Los ultimos estudios avisas de que la deficiencia de vitamina D es generalizada. Es un remedio barato y muy seguro comparado con la mayoria de medicamentos. Además de ser un nutriente esencial y su falta afecta a otros problemas de salud como la incidencia de cancer.
Aunque la evidencia fuese baja, sus seguridad, coste y utilidad para la salud en otros ambitos, me parece que la hace muy aconsejable.
#5 al final influye la activida en el exterior. Ahora el tiempo no laboral lo pasamo en casa o bajo otro techo. El tiempo de obligaciones ( trabajo, escuela, etc) suele ser bajo techo y el desplazamiento tambien ( coche, bus, tren). Si luego en lugar de hacer deporte fuera se hace en un gimnasio, mas papeletas para una deficiencia.
Antes los trabajos eran fuera e incluso labores domesticas como coser, se hacia fuera porque dentro habia mala luz.
La falta de exposicion a la Luz tambien es la causa de epidemia de miopias en jovenes. Además se ha fomentado la fobia al Sol y despreciando los problemas de la falta de Sol.
#4 Es que peor que no prevenir, cuando el problema ya está, se alarga artificialmente con listas de espera lo que pueden hacer mas caro de resolver y con menos eficacia además de generar otros problemas.
Un primo esta a la espera de que le operen un menisco meses y caminar mal le esta afectando a la otra rodilla.
Comentaba la queja con las operaciones de clavicula.
www.mediatize.info/story/rotura-clavicula-operacion-recuperacion-conse
#5 Esta claro que hay tener un dieta y vida sana. Yo no veo a nadie defender sustituir la dieta sana por pastillas, pero a veces hay mucha resistencia a suplementar aunque la dieta no sea suficiente y no se hacen analisis o se comprueba si la dieta sana esta siendo suficiente.
Igual que casi siempre el sistema inmune puede con todo y a veces se usan/prescriben antibioticos cuando no son necesarios, pero cuando hacen falta se deben usar.
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Nos estamos liando con lo que llamamos ciencia y no actuamos hasta que la cuestión está resuelta con un nivel de certeza total y aprobada burocráticamente por las autoridades.
Debe imperar el beneficio/riesgo. La vit D es segura, probablemente convenga igual suplemetarla y el beneficio puede ser enorme.
Lo mismo para otras sustancias. En lugar de hacer propaganda en los medios sobre si funcionan o no, deberían permitir que uno las usase después del consejo de un médico.