#1 el ejercicio físico y una rutina ordenada genera endorfinas y hace rular la cabeza, es mejor que cualquier sustitutivo, tratamiento químico o estupefaciente alternativo a la nicotina para vencer a la ansiedad, que es el primer obstáculo para vencer cualquier adicción
Los vapeadores son algo mejor según dicen., pero no lo veo muy sano...veremos.
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Mi abuelo fumó 40 años, murió siendo nonagenario
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