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lectorcritico
Aunque carecer de tiempo libre no es nada saludable, tenerlo en abundancia tampoco sería beneficioso, afirman los autores.

En su trabajo, los investigadores no precisaron el número óptimo de tiempo libre al día, no obstante, la cifra ronda entre dos y cinco horas.


Entonce 8 horas al dia es demasiado tiempo libre?
Supongo que incluye el tiempo que queda despues de hacer la obligaciones no laborales, logistica domestica( comprar, cocinar, limpiar, etc), cuidar niños, etc.

Tal vez el exceso de tiempo libre se deba que nos intentan hacer que tengamos un ocio basado en gastar, mas que el mas beneficioso. El ocio constructivo es muy satisfactorio: cocina, programar, construir, enseñar, etc.
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