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Saludybienestar

Sandra Moñino, nutricionista: "Tomar zumos de frutas, aunque sean exprimidos en casa por nosotros, no es saludable"

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"Tomar zumos de frutas, aunque sean exprimidos en casa por nosotros, no es saludable", escribe Sandra Moñino en Adiós a la inflamación. Aunque se trata de alimentos vegetales y el azúcar que contienen es natural, al licuarlos se convierten en azúcar libre equivalente al azúcar añadido cuyo consumo en exceso es el mayor responsable de las patologías que sufre el mundo occidental

azúcar, salud, nutrición, inflamación

comentarios (16)

comentarios cerrados

Comentarios destacados:

#1 Juan_Nervion

Eso sí al hacer zumo es libre y al masticarlo no. Que gilipollada.

2 k 46

#4 function

#1 Comentario de nivel.

3 k 80

#6 Injustice_Marvin

#4 #1 Nunca decepciona

2 k 60

#9 BLUESS
*

#4 Algún nutricionista que no sea medio delirante y ne le encante "hacer daño". sinazucar.org lo dejé,era insoportable y un chulo, sale menos creo. Ya moriría por falta de azúcar para el cerebro creo.
Metemiedos endiosados.

1 k 40

#13 inconformistadesdeel67

#9 ¿Por qué votas el envío, entonces? No lo entiendo.

1 k 37

#2 Tiburcio

Otra lista!

3 k 71

#3 usuario_610
*

Porque son azúcares libres. Van directos a sangre.

2 k 60

#11 --2348--

#3 y los socialistas solo quieren azúcares oprimidos

4 k 66

#15 function

#11 Otro problema es el Sugar Syndicate.

1 k 29

#5 function

Se tenía que decir y se dijo. Los zumos de frutas no son saludables.

3 k 80

#10 BLUESS

#5 Lo sabe todo el mundo hace algunos lustros, habría que ver sus pirámides nuitricionales hace 10 años o menos.

1 k 40

#7 Macnulti

Cada día hay un tonto (tonta) más.

3 k 70

#8 --511--

Un zumo es un refresco. No pasa nada porque te tomes de vez en cuando un refresco, pero saludable no es. Lo mismo pasa con los zumos.

1 k 40

#12 inconformistadesdeel67
*

Esto sí que no es una experta.

1 k 37

#14 tommyx

El azúcar debería costar más que el petróleo.

1 k 40

#16 » ver comentario

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