Sandra Moñino, nutricionista: "Tomar zumos de frutas, aunque sean exprimidos en casa por nosotros, no es saludable"

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"Tomar zumos de frutas, aunque sean exprimidos en casa por nosotros, no es saludable", escribe Sandra Moñino en Adiós a la inflamación. Aunque se trata de alimentos vegetales y el azúcar que contienen es natural, al licuarlos se convierten en azúcar libre equivalente al azúcar añadido cuyo consumo en exceso es el mayor responsable de las patologías que sufre el mundo occidental

azúcar, salud, nutrición, inflamación

comentarios (16)

Comentarios destacados:

#1 Juan_Nervion

Eso sí al hacer zumo es libre y al masticarlo no. Que gilipollada.

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#2 Tiburcio

Otra lista!

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#3 usuario_610
*

Porque son azúcares libres. Van directos a sangre.

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#4 function

#1 Comentario de nivel.

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#5 function

Se tenía que decir y se dijo. Los zumos de frutas no son saludables.

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#6 Injustice_Marvin

#4 #1 Nunca decepciona

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#7 Macnulti

Cada día hay un tonto (tonta) más.

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#8 Regordete

Un zumo es un refresco. No pasa nada porque te tomes de vez en cuando un refresco, pero saludable no es. Lo mismo pasa con los zumos.

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#9 BLUESS
*

#4 Algún nutricionista que no sea medio delirante y ne le encante "hacer daño". sinazucar.org lo dejé,era insoportable y un chulo, sale menos creo. Ya moriría por falta de azúcar para el cerebro creo.
Metemiedos endiosados.

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#10 BLUESS

#5 Lo sabe todo el mundo hace algunos lustros, habría que ver sus pirámides nuitricionales hace 10 años o menos.

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#11 usuario

#3 y los socialistas solo quieren azúcares oprimidos

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#12 inconformistadesdeel67
*

Esto sí que no es una experta.

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#13 inconformistadesdeel67

#9 ¿Por qué votas el envío, entonces? No lo entiendo.

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#14 tommyx

El azúcar debería costar más que el petróleo.

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#15 function

#11 Otro problema es el Sugar Syndicate.

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#16 AshMostaza

Será por el azucar (no vi el video) a la gente diabetica ya le dicen, zumno de naranja NO, te comes la naranja

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