¿No duermes bien durante la noche? Podría ser genético

Este estudio destaca la influencia genética en la calidad del sueño de los niños. Los genes asociados al insomnio en adultos también afectan el sueño infantil, aumentando el riesgo de problemas emocionales y de aprendizaje. Reconocer y prevenir esta susceptibilidad genética desde temprana edad es crucial para mejorar la calidad del sueño y prevenir futuros trastornos.