El mejor momento para comer fruta, según una nutricionista | Vogue España

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Una guía experta para distinguir el mejor momento para comer fruta a lo largo del día y qué variedades elegir para optimizar los beneficios de este hábito saludable

nutrición, hora de comer, frutas, salud

comentarios (3)

#3 tommyx

#1 chuletón y narajas

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#2 IterCriminis

Me gusta la fruta.

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#1 --511--

Para empezar el día de forma más equilibrada, considera la posibilidad de incorporar algunas grasas o proteínas antes de consumir fruta.

Y ya

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