Cómo Saber Si Tengo Deficiencia De Vitamina B12

La vitamina B12 es vital para el organismo, por lo que su deficiencia trae consigo diversos problemas a tu organismo. Conoce si tienes deficiencia de B12. Esta vitamina es vital para el organismo, por lo cual necesitas mantenerla en niveles adecuados en tu cuerpo a fin de que funciones como la metabólica, la celular y tu estado de ánimo se mantengan fortalecidos. La vitamina B12 es hidrosoluble en agua y su excedente es almacena por tu hígado y algunos órganos durante muchos años, para luego utilizarla.