Boticaria García, doctora en farmacia: "Tomar un desayuno dulce y no uno salado supone hasta 9 kilos más al año""

Tú tomas azúcar por la mañana y hay un pico de glucosa y luego está la caída. Y en los estudios que se han hecho recientemente se ha visto que personas que hacen un desayuno azucarado como nos han enseñado erróneamente siempre pueden llegar a comer más de 300 kilocalorías al día que una que no. Y esas 300 kilocalorías al día extra suponen hasta 9 kilos más al año.